উক্তি,অনুপ্রেরণা,জীবনধারা

নিজেকে সব সময়ে পজিটিভ রাখতে এই ৫টি কাজ প্রতিদিন করুন   একটি ভাল ও ফলপ্রসূ দিন কাটাতে হলে সারাদিন পজিটিভ থাকার কোনও বিকল্প নেই। কিছু কৌশল অবলম্বন করলেই কিন্তু বেশ সহজেই সারাদিনের জন্য পজিটিভ থাকা যায়। চারপাশের পরিস্থিতি আর ঘটনা প্রবাহের ফলে মনের মাঝে নেতিবাচক বা nagetive চিন্তা আসবেই। কিন্তু এগুলো থেকে বেঁচেও থাকা যায়। যদি আপনি এই বিষয়গুলো মেনে চলেন: ১-শরীরের পাশাপাশি আত্মারও যত্ন নিন, ২- ইতিবাচক ভাবনা ও ঘটনাগুলো লিখে রাখুন, ৩- সকালে উঠেই খবর/সোশ্যাল মিডিয়ায় ডুব দেবেন না, ৪- নিজের আশপাশের পরিবেশে ইতিবাচকতা নিয়ে আসুন, ৫ – মনকে সচল রাখুন। একটিসফল দিন কাটানোর জন্য সারাদিন মনে একটি ইতিবাচক বা পজিটিভ ভাব ধরে রাখাটা খুবই জরুরী।  আপনার মন যদি নেগেটিভ অবস্থায় থাকে তাহলে মানসিক চাপ, দু:খ, দ্বিধা, ভীতি – ইত্যাদির দ্বারা আক্রান্ত হবেন।  আর তাতে করে আপনার দিনের কাজেও তার প্রভাব পড়বে। দিনের পর দিন এভাবে কাটলে সপ্তাহ, বছর এমনকি সারাজীবনই আপনাকে হয়তো এই নেতিবাচকতার ফাঁদে বন্দী হয়ে অস্বস্তিকর ও অসফল অবস্থায় কাটাতে হবে।  তাই এর থেকে বের হয়ে এসে মনে সব সময়ে ইতিবাচক ভাব ধরে রাখার কোনও ব...

Link For Full Video ↙️  ⬇️⬇️ 𝔉𝔯𝔢𝔢 𝔉𝔦𝔯𝔢 𝔅𝔲𝔫𝔡𝔩𝔢 𝔈𝔵𝔭𝔩𝔞𝔫e𝔞𝔱𝔦𝔬𝔫 ㋡ 𝔉𝔯𝔢𝔢 𝔉𝔦𝔯𝔢 𝔅𝔲𝔫𝔡𝔩𝔢 𝔈𝔵𝔭𝔩𝔞𝔫𝔞𝔱𝔦𝔬𝔫 ㋡ https://drive.google.com/file/d/1FkJlASz7N856Xbco09GmtMsv2se7Xc4m/view?usp=drivesdk 𝔉𝔯𝔢𝔢 𝔉𝔦𝔯𝔢 𝔅𝔲𝔫𝔡𝔩𝔢 𝔈𝔵𝔭𝔩𝔞𝔫𝔞𝔱𝔦𝔬𝔫 ㋡ https://drive.google.com/file/d/1GAWaLY6fw5Bt8qr1vm8QQSDk9Qxcl7Cf/view?usp=drivesdk 𝔉𝔯𝔢𝔢 𝔉𝔦𝔯𝔢 𝔅𝔲𝔫𝔡𝔩𝔢 𝔈𝔵𝔭𝔩𝔞𝔫𝔞𝔱𝔦𝔬𝔫 ㋡ https://drive.google.com/file/d/1GJAple0BEqwleFNV2eBbqMg-QaYJNAPK/view?usp=drivesdk 𝔉𝔯𝔢𝔢 𝔉𝔦𝔯𝔢 𝔅𝔲𝔫𝔡𝔩𝔢 𝔈𝔵𝔭𝔩𝔞𝔫𝔞𝔱𝔦𝔬𝔫 ㋡ https://drive.google.com/file/d/1GK-DQKbgVUd2B773ZNthdN46odx2Uqx-/view?usp=drivesdk

কাজী নজরুল ইসলাম: বিদ্রোহী কবির জীবন ও সৃষ্টি কাজী নজরুল ইসলাম (২৪ মে, ১৮৯৯ - ২৯ আগস্ট, ১৯৭৬) বাংলা সাহিত্যের এক অবিস্মরণীয় নাম। তিনি একাধারে কবি, গীতিকার, নাট্যকার, উপন্যাসিক এবং সুরকার ছিলেন। সাহিত্যে বিদ্রোহ ও সাম্যের সুর তোলার জন্য তিনি পরিচিত হন "বিদ্রোহী কবি" হিসেবে। তাঁর সাহিত্যকর্ম ও সঙ্গীত উপমহাদেশের মানুষের স্বাধীনতার সংগ্রামে প্রেরণা যুগিয়েছে। শৈশব ও প্রাথমিক জীবন কাজী নজরুল ইসলামের জন্ম পশ্চিমবঙ্গের বর্ধমান জেলার চুরুলিয়া গ্রামে। তাঁর পিতার নাম কাজী ফকির আহমদ এবং মায়ের নাম জাহেদা খাতুন। শৈশবে তিনি গ্রামের মসজিদে মুয়াজ্জিনের কাজ করতেন। দারিদ্র্যের কারণে লেখাপড়ার সুযোগ সীমিত হলেও তিনি সাহিত্য ও সংগীতের প্রতি অসীম আকর্ষণ অনুভব করতেন। সাহিত্যজীবনের সূচনা নজরুল তাঁর সাহিত্যজীবন শুরু করেন পত্রিকায় কবিতা লেখার মাধ্যমে। ১৯২২ সালে প্রকাশিত "বিদ্রোহী" কবিতাটি তাঁকে রাতারাতি খ্যাতি এনে দেয়। এই কবিতায় বিদ্রোহ, আত্মবিশ্বাস এবং সাম্যের বার্তা মূর্ত হয়েছে। একই বছর তাঁর প্রথম কাব্যগ্রন্থ "অগ্নিবীণা" প্রকাশিত হয়, যা বাংলা সাহিত্যের অন্যতম শ্রেষ্ঠ ক...